もうすぐ12月とは思えない良い天気が続いています。
朝から、暖かく日差しも気持ちがよいです。
そんな天気が続いているからではないでしょうが
わんこは、よく昼寝をしています。
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先日、11歳の誕生日を迎えましたが
今のところ、ご飯もよく食べよく遊び元気一杯です。
そんな彼ですが、気づくと寝ている姿が見られます。
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犬の睡眠時間は、大体12~14時間だそうです。
一日の半分は、寝ていることになります。
もともとは夜行性だった犬でしたが、ヒトと暮らすようになり
狩りをする必要がなくなり、ヒトの生活リズムに合わせるようになりました。
それでも、昔の習慣は残ったまま
日夜問わずに寝る時間が長くなったそうです。
ただ、深い眠りが続いているわけではなく
8割は、レム睡眠(浅い眠り)が続いており
外敵から身を守ることに備えており、浅い眠りが多くなっているそうです。
と言ったように長い時間の睡眠をとる犬ですが
老犬や子犬は、さらに長い時間の睡眠をとり
19時間前後の睡眠をとるとのことです。
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子犬はともかく、老犬が寝ているばかりだと
「老い」が進んでしまうのではと考えたりしてしまいますが
睡眠はリラックスできる状態でしっかりととることをさせ
活動する時には、しっかりと運動させるといったような
メリハリのある生活を過ごさせることが
心身ともに健康な状態を作ることが出来るそうです。
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そういったストレスのない状態を増やしてあげられるように
生活環境を考えていければと思います。
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この方は、寝てるか、いたずらばかりの毎日です♪
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