アニマルセラピーって知っていますか？
アニマルセラピーとは、動物とのふれあいによって人の心に癒しを与えることです。
ストレス解消になるだけではなく、認知症やうつ病などの症状改善も期待できるとして、医療や福祉などさまざまな分野で取り入れられています。
実は私、専門学校でアニマルセラピーを専攻していました☺️
今回は猫によるセラピー効果をご紹介します！
犬に比べると気まぐれでクールな印象の強い猫ですが、猫が人間の健康に与える影響は非常に大きく、セラピーアニマルとしても注目を集めています。
幸せホルモン『オキシトシン』がアップする
猫を撫でることでオキシトシンがアップし、ストレスが軽減されることが知られています。
また、猫がのどをゴロゴロ鳴らす音は、人間の心拍数を落ち着かせたり骨密度を上げる効果さえあるのだそうです。
最近では、飼い主が「どうしたら猫が言うことを聞いてくれるのか」と考えることが、脳の機能の活性化を促しているのではと推測する研究結果もあります。
動物たちの存在が、人間の健康に大きく影響を与えているんですね。
かくいう私は動物園に行くだけで癒されます☺️
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